Tóm tắt sách Bài Học Diệu Kỳ Từ Chiếc Xe Rác

Bài Học Diệu Kỳ Từ Chiếc Xe Rác

Tác giả: David J.Pollay

Giới thiểu sách:

Hạnh phúc không ở ngoài tầm tay.

Phép lịch sự không hề mất.

Cam kết nói không với “xe rác” khiến cho hạnh phúc và phép lịch sự trở thành hiện thực. Điều này hỗ trợ điều kia trong một vòng tròn khép kín.

Bạn có dễ bị tác động bởi cách hành xử của người khác không? Liệu một tài xế taxi chạy ẩu, người phục vụ bàn thô lỗ, người quản lý nóng nảy hay một đồng nghiệp vô ý có phá hỏng một ngày tốt đẹp của bạn không? Trừ khi bạn là một cỗ máy, nếu không hẳn bạn sẽ bị sốc. Tuy vậy, khả năng thành công của bạn phụ thuộc vào việc bạn có biết cách nhanh chóng tập trung vào những mục tiêu quan trọng của mình và bỏ qua những rắc rối vụn vặt hay không.

“… Có những người giống như “chiếc xe rác” vậy. Họ chứa trong mình đầy “rác rưởi” – sự thất vọng, tức giận và chán nản. Và tất nhiên họ phải tìm chỗ để trút bỏ mớ rác rưởi đó. Nếu họ trút lên bạn thì bạn đừng đón nhận. Hãy mỉm cười, vẫy chào, chúc họ vui, rồi tiếp tục công việc của mình. Cứ tin tôi đi, rồi bạn sẽ thấy hạnh phúc hơn…”

Câu nói trên của một người lái taxi đã khiến David J.Pollay nảy sinh ý tưởng để viết nên “Bài học diệu kỳ từ chiếc xe rác”. Thông qua cuốn sách này, bạn sẽ học được cách vô hiệu hóa “những chiếc xe rác”, không bị những nguyên nhân vụn vặt cản trở con đường hoàn thiện bản thân, bỏ qua những điều tiêu cực nằm ngoài tầm kiểm soát và trân trọng những gì tốt đẹp đang hiện hữu trước mắt.

Tóm tắt nội dung sách:

QUY LUẬT CỦA XE RÁC

***Một hôm tôi nhảy vào một chiếc taxi để ra phi trường. Đang chạy đúng làn bỗng từ bãi đậu xe phía trước một chiếc xe màu đen phóng ra. Người lái taxi thắng kêu một tiếng két và tránh không va chạm xe kia trong đường tơ kẻ tóc!

Người lái xe kia ngoái đầu mắng chúng tôi.

Người lái taxi chỉ cười vẫy chào lại.

Tôi thấy anh thật là tử tế. Thế nên tôi hỏi “Sao anh hiền vậy? Anh kia suýt tông hư xe anh và mình có lẽ đã phải nhập viện!”

Bấy giờ anh lái taxi dạy tôi bài học này, tôi gọi nó là: “Quy luật của xe rác”

Anh giải thích rằng : có những người cứ như xe rác vậy.họ chứa trong mình đầy rác rưởi sự thất vọng ,tức giận và chán nản.

Và tất nhiên là họ phải tìm chỗ để trút rác.nếu thấy họ trút lên bạn thì bạn đừng đón nhận – hãy mỉm cười , vẫy chào , chúc họ vui rồi tiếp tục công việc của mình

Cứ tin tôi đi – rồi bạn sẽ thấy hạnh phúc hơn

SÁCH CÓ 7 CAM KẾT

CAM KẾT 1: HÃY BỎ QUA NHỮNG CHIẾC XE RÁC

1. Kiểm soát cuộc sống của bạn

Người ta thường nói khi đối diện với những điều không như ý ta cần học cách vứt bỏ nhưng đó không phải là chiến lược đúng đắn khi đối đầu với chiếc xe rác.thay vào đó bạn cần học cách bỏ qua biểu hiện tiêu cực đó.bởi vì để vứt bỏ 1 điều gì thì trước đó bạn đã để nó thẩm thấu vào cuộc sống của mình rồi

2. Lòng can đảm

Hãy cứ làm những gì bạn cho là đúng và bỏ qua những chiếc xe rác.

Quan trọng là bạn không tức giận với những chiếc xe rác đó. Hãy mỉm cười , chúc họ vui và làm việc của bạn

CAM KẾT 2: ĐỪNG TỰ VẤY BẨN CUỘC SỐNG CỦA MÌNH

Không chỉ có người khác mang rác rưởi đến với chúng ta mà chính chúng ta cũng tự làm bẩn cuộc sống của mình chỉ vì cứ mãi dằn vặt về những chuyện đã qua

3. Mỗi ngày là một ngày mới

– Con người thường lưu lại ký ức về những chiếc xe rác ghi lại những người làm mình tổn thương tức giận hay thất vọng , chúng ta thường nhớ tới những chuyện xấu xa nhiều hơn là những điều tốt đẹp

– Tâm trí của chúng ta có xu hướng nhớ đến những nỗi đau trong quá khứ mà không tìm đến những điều tốt đẹp . Hậu quả là hết chiếc xe rác này nối tiếp chiếc xe rác kia cứ nối đuôi nhau đi vào và phá hoại cuộc sống của chúng ta

– Bạn không nên bám lấy những ký ức tiêu cực này khi nó xuất hiện bạn chỉ cần mỉm cười , vẫy chào nó và bước đi

CAM KẾT 3: ĐỪNG BIẾN MÌNH THÀNH CHIẾC XE RÁC

4. Báo thù là việc làm vô nghĩa

– Hành động trả thù hay có ý định trả thù là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch

– Nếu báo thù là mục tiêu sống của bạn thì bạn đang gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc, sức khỏe và sự an toàn của mọi người và cả chính bạn không được để lòng căm hận làm mờ tâm trí

5. Lòng bao dung

– Cuộc sống luôn vận động. Cách bạn kết luận về một sự việc sẽ chi phối phản ứng của bạn với sự việc tiếp theo – cách bạn đối xử với một người sẽ chi phối cách người đó đối xử với người khác nữa khi con người biết cách bao dung hơn sức khỏe và chất lượng cuộc sống của họ sẽ tăng lên đáng kể

CAM KẾT 4: GIÚP NGƯỜI KHÁC THÔI XẢ RÁC

6. Quy tắc giao tiếp với chiếc xe rác

Những người hay xả rác cũng có điểm tốt nào đó Vậy hãy tập trung vào những điểm tốt của họ , lựa chọn thời điểm thích hợp và nói cho họ biết

CAM KẾT 5: CUỘC SỐNG KHÔNG CÓ XE RÁC

7. Phản ứng dây chuyền

– Khi bạn trở thành một chiếc xe rác thì theo phản ứng dây chuyền thì bạn sẽ gây tổn thương đến những người xung quanh bạn và cho chính bạn.

– Viết ra lời cam kết : Tôi không là một chiếc xe rác và cũng không nhận rác từ ai.Nếu họ xả rác tôi sẽ mỉm cười chúc họ tốt lành, chào tạm biệt và bước đi làm công việc của mình

CAM KẾT 6: XÂY DỰNG GIA ĐÌNH KHÔNG CÓ XE RÁC

8. Quy tắc trong gia đình

Hãy lan tỏa niềm vui và chia sẻ với các thành viên trong gia đình bạn để không ai biến thành chiếc xe rác

9. Tâm sự chứ không trút rác

– Tâm sự với bạn bè chứ không trút rắc rối lên họ

– Chỉ nên tâm sự khi người khác sẵn sàng lắng nghe nếu không bạn nên chờ thời điểm khác

5 cách để đối phó với những người bạn thân đang trút rác

1. Nếu việc than phiền của ai đó là đúng đắn hãy giúp họ xác định bản chất vấn đề

2. Nếu việc than phiền của họ là không quan trọng Hãy hướng cuộc đối thoại vào điều gì đó mang tính xây dựng

3. Nếu ai đó cứ than phiền với bạn về cùng một vấn đề hết lần này đến lần khác Hãy xác định giúp họ nguồn gốc của những vấn đề kia

4. Nếu việc than phiền của ai đó ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn hãy nói cho họ biết điều đó

5. Nếu họ không thay đổi hay hãy tránh xa họ , càng xa càng tốt sau đó mỉm cười , vẫy chào và chúc học tốt lành

==> Khi không hành xử như chiếc xe rác Bạn sẽ cảm thấy thư thái hơn đồng thời cũng làm đẹp thêm mối quan hệ giữa người với người

CAM KẾT 7: XÂY DỰNG MÔI TRƯỜNG KHÔNG CÓ XE RÁC

– Vùng không có xe rác là nơi bạn sẽ không chịu thua trước những sức ép tiêu cực xung quanh hay bị cuốn theo những người mà mục đích của họ là xô đẩy bạn . bạn phải có lòng khoan dung và độ lượng đối với những lỗi lầm nhỏ của người khác , là những lỗi lầm mà chính bạn cũng muốn được tha thứ

– Khi bạn sống trong vùng không có xe rác Bạn sẽ cảm nhận được lợi ích mỗi ngày . những điều từng làm phiền bạn giờ không còn , những chuyện tiêu cực mà bạn không thể điều khiển đã thôi không đè nặng lên bạn

– Mỗi lần bạn nói không với một chiếc xe rác Bạn kiểm soát cuộc đời mình

– Mỗi lần bạn đừng xả rác vào người khác bạn thay đổi cả thế giới

CẢM ƠN NHỮNG NGƯỜI THU GOM RÁC THẬT SỰ

– Công việc của những người thu gom rác là mang đi và dọn sạch rác rưởi để mọi người có thể sống trong một môi trường sạch sẽ và trong lành

– Tôi và bạn, tất cả mọi người đều phải biết ơn những người đang giúp thế giới của chúng ta trở nên tốt đẹp hơn

Đoạn trích hay:

Một người đàn ông đang ngồi trong chiếc xe taxi trên đường vội tới phi trường. Chiếc taxi đang đi rất đúng luật thì bỗng có một chiếc xe bất cẩn từ đường nhỏ phóng ra và suýt gây ra tai nạn. Người tài xế chiếc xe nọ quay đầu lại chửi inh ỏi còn người tài xế taxi thì chỉ cười và vẫy tay mà chẳng tỏ ra một chút bực dọc nào.

Thấy lạ, người đàn ông lên tiếng hỏi thì được người tài xế taxi giải thích như sau:

“Nhiều người như những chiếc xe rác. Họ chở theo đầy những loại rác bực bội, nóng giận và chán chường. Rác quá đầy, họ cần phải trút bớt và chẳng may chúng ta đang ở đó. Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta nên nhận lấy mớ rác đó và lại đi rải lên những người khác hoặc đem về nhà.”

Cuộc đời thật ngắn ngủi, đừng để những xe rác ấy làm hỏng đi một ngày của mình. Cứ vui vẻ với họ đi vì những điều chung quanh chỉ quyết định 10% trong khi chính chúng ta là người quyết định 90% cuộc sống của mình.

Trích Bài học kỳ diệu từ chiếc xe rác – David J. Pollay